20 Jun 2010
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Berlin Triathlon

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vor dem Lauf

Brot Berlin 2010

Vor fast drei Monaten wurden wir, Anje und ich, überredet, am Berlin Triathlon 2010 teilzunehmen. Ich hatte davon schon im Artikel “Sportprogramm” berichtet. In der Zwischenzeit ist unsere Überrederin Anne ausgeschieden, weil sie einen Kreuzbandriss hatte und operiert werden musste. Sechs Monate Sportverbot und schon brauchten wir einen Ersatz. Wir wollten eine andere Freundin überreden, aber das hat nicht geklappt; nicht einmal nach ein paar Cocktails. Zum Glück hat sich André bereit erklärt, den Fahrradteil zu übernehmen. Danke André!!

Heute Mittag ging es also mit den Fahrrädern los Richtung Treptower Park. Anje und ich waren tierisch aufgeregt, André hingegen war die Ruhe selbst. Klar, er hat ja auch nicht dafür trainiert und setzt sich selbst auch nicht so unter Druck wie wir Weiber.

Nach kurzer Fahrt waren wir vor Ort, wo wir uns einen früheren Start angesehen haben. Dann haben wir uns langsam auf unseren Wettbewerb vorbereitet. Räder anschließen, umziehen, Startnummer anbringen (wir waren Nummer 831) und so weiter. Nach kurzer Zeit war es schon 13:40 und Anje ist ins Wasser gegangen. Den Start konnten wir uns noch ansehen, dann mussten wir schon die Stellfläche für Andrés Rad suchen, denn da war der Transponderübergabepunkt. Nach 750m und nicht einmal 15 Minuten ist Anje aus dem Wasser gekommen. Sie hat eine tolle Zeit vorgelegt. Danke Anje!!

Nach ihrem Schwimmsprint musste sie sich den Weg zu André bahnen. Rauf auf’s Rad und los ging es – 20km. Auch André hat mit nicht einmal 40 Minuten ne Superzeit erreicht.

Zieleinlauf

nach dem Ziel

Meine Aufregung wurde immer größer und dann endlich kam André wieder in die Wechselzone. Er hat mir den Transponder übergeben und los ging’s auch für mich. 5km durch den Treptower Park. Die Strecke verlief immer an der Strasse lang. Die letzten Jahre durften die Läufer den Uferweg nehmen, aber da gab es wohl immer wieder Probleme mit den Touristen und Ausflüglern. Ich war ganz froh drüber, denn auch wenn es nicht allzu heiß war, haben die Bäume angenehmen Schatten gespendet. Die erste Hälfte des Laufs ging super schnell vorbei. Zumindest dafür, dass ich drei Wochen lang nicht trainiert habe, weil ich wegen einer Entzündung im Knöchel Sportverbot hatte. Der Wendepunkt des Laufs war direkt neben den “Molecule Man”, die bei so dichtem Vorbeilaufen schon ziemlich cool aussieht. Der Rückweg war viel beschwerlicher, aber das anfeuernde Triathlonteam hat geholfen. Kurz vor dem Zieleinlauf standen auch meine Freunde, die mich noch einmal super laut angefeuert haben. Und im Ziel stand mein Sebastian und hat auch noch mal gerufen und gejubelt. Danke an alle Fans und ein ganz besonderes danke Sebastian!!

Im Ziel gab es trinken, Apfel, Banane, Kuchen und ein voll tolles Brot. Mal sehen, wann wir das anschneiden. Und als Extraüberraschung gab es vor dem Rennen noch individuelle T-Shirts von unserer Überrederin. Danke Anne!!

Und noch ein letztes Danke an meine Familie für die mentale Unterstützung aus der Ferne.

Ich bin froh, dass es vorbei ist, aber es hat wirklich Spaß gemacht! Achso, und was ist mit meiner Zeit? Sicher ist es kein Weltrekord, aber in meinen Trainings war das schnellste für die 5km-Strecke genau 37 Minuten. Heute habe ich das unterboten und bin flinke 31 Minuten und 20 Sekunden gerannt. Das hat mich gefreut. Und nächstes Mal will ich auch unter 30 Minuten rennen. So schwer kann das doch nicht sein!


unser Triathlonteam

11 Jun 2010
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Mit dem Fahrrad zur Arbeit

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Heute bin ich das erste Mal mit dem Rad zur Arbeit gefahren. Das war super toll! Ich liebe den Sommer und die Sonne!

Und vor allem die Zeit, die ich von Tür zu Tür brauche, unterbiete ich mit dem Rad sogar um 10 Minuten. Das hätte ich nie gedacht!! Werde jetzt wohl öfter auf der Frankfurter Allee mit meinem feschen rot-weißen Helm zu sehen sein. Und das verdanke ich nur meinem Schatz.

Danke Schatz!

10 Jun 2010
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Donnerstagsausflug

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Heute habe ich Sebastian von der Arbeit abgeholt – mit Fahrrad. Bin fürchterlich stolz auf mich. Normalerweise bin ich nicht so der Fahrradfahrer, aber langsam wird’s.

Wir haben uns am Rathaus getroffen und sind zum Potsdamer Platz gefahren, um uns bei Vapiano ein Mittagessen zu gönnen. Es gab super leckere Nudeln mit Tomatensoße und Ruccola für mich und eine Pizza Tonno für Sebastian. Danach ein kurzer Abstecher in die Arcaden, um bei Tchibo einzukaufen. Es gibt nämlich diese Woche schicke Sommershirts.

Unser eigentliches Ziel für den Nachmittag war die Team-Staffel, da dort Kollegen von mir mitgerannt sind und ich sie anfeuern wollte (die Kollegen, nicht die Team-Staffel). Da es erst 15 Uhr war und der Lauf erst 18:30 beginnen sollte, sind wir mit unseren Rädern einmal um den Tiergarten gefahren. Quasi am Zoo, wo wir auch ein paar Tierchen gesehen haben, am Bahnhof Tiergarten mit dem neuen Hooters und an der Goldelse vorbei. Ich war überrascht, wie wir uns verschätzt haben, was den Tiergarten angeht. Erstmal waren wir viel schneller überall als wir dachten und außerdem stimmten irgendwie alle Wege nicht. War ganz seltsam. Irgendwann sind wir dank iPhone vor dem Kanzleramt angekommen. Dummerweise waren es immer noch 2 Stunden bis zum Start und es waren noch nicht wirklich viele Leute vor Ort.

Nachdem wir uns ein paar Minütchen gesonnt haben, entschieden wir spontan noch kurz zum Hauptbahnhof zu fahren, um uns was neues zu trinken zu kaufen und weil wir bei McDo ein Eis essen wollten. Dummerweise war die Eismaschine kaputt. So ein Ärger. Dabei wäre so ein McFlurry bei dem Wetter ssooo lecker gewesen.

Zurück zum Kanzleramt und auf einmal war die Wiese voller Leute. So voller Leute, dass ich meine Kollegen trotz zwei Runden durch die Massen nicht gefunden habe. Schade eigentlich. Sebastian und ich haben uns dann an die Startstrecke gestellt, um den Bambinis bei ihrem 750m Lauf zuzusehen. Das war wirklich putzig. Erst sind die 6 bis 11-Jährigen gelaufen und ein paar Minuten später die 1 bis 5-Jährigen. Wobei bei der zweiten Gruppe einige von ihren Müttern getragen wurden. Aber sssoooooo süß!!!

18:30 ging’s dann auch bei den Älteren los. Auch die sind in zwei Gruppen gerannt, da über 1500 Läufer doch ne ganze Menge auf einmal sind. Diesen Start hat Sebastian auf Video festgehalten. Einfach mal gucken.

Letztendlich haben wir heute bei schönstem Wetter knapp 35km zurückgelegt und hatten voll viel Spaß! Das könnte ich jederzeit wiederholen und freue mich schon auf unsere nächste Radtour.